Популярное
-
На улицах нашей страны (и не только нашей страны), ходит много полных людей. Мне стало очень интересно, из-за чего же это всё случается. Я ...
-
О пользе сока Многие привыкли считать, что поскольку сок - это натуральный и полезный продукт, то пить его можно сколько душе угодно. Одна...
-
Чтобы не заболеть, болезнь, как известно, лучше предупредить. Для этого следует всячески укреплять иммунитет. В период вирусных заболеваний...
-
Однажды я захотела похудеть. Но родители были категорически против. Бабушка сказала: «Если хочешь похудеть, меньше ешь сладкого». А мама...
Подпишитесь на
Сообщения
Все комментарии
четверг, 15 марта 2012 г.
Можно ли детям худеть? Рассуждения Анны Сироткиной
Бабушка сказала: «Если хочешь похудеть, меньше ешь сладкого».
А мама говорит: «Занимайся больше спортом!»
Я поняла: «Делай зарядку утром, и поменьше ешь сладкого, и будешь худенький как струнка!»
Я спросила у бабушки: «А как худеть дедушкам и бабушкам?»
Что есть, чтобы не заболеть гриппом? Полина Берсенева
Чтобы не заболеть, болезнь, как известно, лучше предупредить. Для этого следует всячески укреплять иммунитет.
В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается на общем состоянии организма — истощает его, делает уязвимым.
Для защиты от вирусов необходимы аскорбиновая, лимонная и другие органические кислоты, витамин Е, цинк, селен, медь, марганец, йод, железо. Сочетание этих элементов делает иммунитет более прочным.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)